اما دوئردن، عصبشناس، میگوید رسانههای اجتماعی میتوانند مغز کودکان را تغییر دهند و تأثیرات منفی بر سلامت روان آنها بگذارند.
دوئردن روز جمعه به کانال خبری CTV گفت: «رسانههای اجتماعی میتوانند به روشهای بسیار خاصی بر مغز در حال رشد تأثیر بگذارند. ما می دانیم که (رسانه های اجتماعی) می توانند بر روی سیستم پاسخ به استرس مغز و همچنین سیستم پاداش مغز اثر بگذارند.
دوئردن استادیار دانشگاه وسترن و کرسی تحقیقاتی کانادا در علوم اعصاب و اختلالات یادگیری است. تحقیقات او بین زمان تماشای صفحه و «رفتارهای درونی منفی» که می تواند منجر به استرس و اضطراب در کودکان شود، ارتباط پیدا کرده است.
دوردن گفت: «صفحه نمایش همیشه در حال تغییر است. به خصوص اگر آنها در کلاسهایی نشستهاند که دائماً اعلانها را دریافت میکنند، این بررسی معمولی در واقع با تغییرات خاصی در مناطق مغزی مرتبط با ترس و اضطراب در نوجوانان مرتبط است، بنابراین بسیار نگرانکننده است.
Duerden توضیح داد که چگونه استفاده از رسانه های اجتماعی می تواند دوپامین عصبی شیمیایی را در مغز آزاد کند. در ارتباط با لذت، دوپامین می تواند توسط فعالیت هایی مانند لذت بردن از موسیقی و مصرف مواد تحریک شود. در حالی که ما معمولاً این نوع “عجله” را دائماً در زندگی روزمره خود تجربه نمی کنیم، رسانه های اجتماعی می توانند جریان ثابتی از احساسات پاداش ایجاد کنند.
دوئردن افزود: «اینجاست که برای کودکان واقعاً نگرانکننده میشود، جایی که آنها در این برنامهها هستند، تصاویر ارسال میکنند، روی تصاویر نظر میدهند، و اغلب به دنبال تأیید اعتبار هستند». آنها می توانند زمان زیادی را به صورت آنلاین سپری کنند و از تعاملات اجتماعی حضوری اجتناب کنند، که می تواند منجر به تنهایی و انزوای اجتماعی شود و واقعاً می تواند زمینه ساز برخی از نگرانی های سلامت روان مرتبط با استفاده از رسانه های اجتماعی باشد.
چهار هیئت مدرسه انتاریو روز پنجشنبه اعلام کردند که این کار را انجام داده اند اقدام قانونی را آغاز کرد از اسنپ چت، تیک تاک و متا، مالک فیس بوک و اینستاگرام، به دلیل ایجاد محصولاتی که ظاهراً باعث ایجاد “اختلال گسترده در سیستم آموزشی” شده اند، به دنبال غرامت 4.5 میلیارد دلاری هستند.
دوئردن والدین را تشویق میکند تا در مورد استفاده از رسانههای اجتماعی با فرزندان خود گفتگوهای باز داشته باشند و در صورت لزوم، زمان تماشای صفحه را کاهش دهند.
دوئردن توصیه کرد: «اگر والدین نگران هستند، واقعاً محدود کردن استفاده از رسانههای اجتماعی، محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش، داشتن وقت بدون صفحه نمایش در طول روز یا … در وعدههای غذایی را تشویق کنید. “واقعاً محدود کردن استفاده از صفحه نمایش را حداقل یک ساعت قبل از خواب تشویق کنید، زیرا واقعاً با اختلال در خواب کودکان که برای رشد سالم مغز بسیار مهم است، مرتبط است.”
می توانید تماشا کنید مصاحبه کامل با Duerden در بالا.